Wie wir im letzten Blog schon berichteten, spielen viele Faktoren für die Funktion der Schilddrüse eine Rolle. Jahreszeiten, Essgewohnheiten oder die Verwendung von Medikamenten. Nach neuen Erkenntnissen sollte inzwischen ein weiterer Faktor hinzugerechnet werden: Die Darmflora. Darmflora und Hormone Die Milliarden Mikro-Organismen, die sich in verschiedensten Zusammensetzungen im Darm aufhalten, haben einen großen Einfluss auf die allgemeine Hormonproduktion, so auch auf die Produktionstüchtigkeit Weiterlesen →

Soll man seinen Stuhlgang wirklich regelmäßig kontrollieren? Die Antwort ist ja. Sie können damit auf ganz einfache Art und Weise Ihre allgemeine Gesundheit unter die Lupe nehmen. Das Erscheinungsbild Ihres Stuhlgangs hat große Aussagekraft und das ist auch gar nicht weiter verwunderlich, denn der Verdauungstrakt allgemein steht für ein gutes Funktionieren des Körpers im Mittelpunkt. In einem anderen Blogbeitrag haben wir die sogenannte Bristol Stuhlgang Skala besprochen, einer Gebrauchsanweisung Weiterlesen →

Schlaf ist echt alles! Sie kommen nicht drum herum und wer meint, beim Schlaf sparen zu können, der bekommt es mit allgemein rückläufiger Gesundheit zu tun.  Ein Problem, das wohl jeder kennt. Durchschnittlich schlafen wir etwa ein Drittel unseres Lebens und träumen wir etwa 8 Jahre insgesamt. Der Einfluss von Schlaf Dieses schlafende Drittel hat einen großen Einfluss auf die anderen beiden Drittel: Die Zeit in der Sie wach sind. Leider wird die Wichtigkeit vom Schlaf immer noch unterschätzt. Weiterlesen →

Die Schilddrüse ist eine Drüse in der Form eines Schmetterlings. Sie befindet sich im Hals vor der Luftröhre. Die Schilddrüse ist für verschiedene Hormone zuständig, die den Stoffwechsel ansteuern. Diese Hormone haben auf jede Funktion Ihres Körpers einen Einfluss. Die drei Hormone, die in der Schilddrüse erzeugt werden sind: - Triiodothyronin (T3) - Thyroxin (T4) - Diiodothyronin (T2) Etwa 90 % des Hormons, das die Schilddrüse erzeugt, ist die sogenannte T4 (Form). In der Leber wird T4 anschließend Weiterlesen →

Bei Ergomax sind wir konstant mit der Optimierung von Körper und Geist beschäftigt. Es gibt dabei verschiedenste Ansätze, Methoden, Nahrungsergänzungsmittel und Kombinationen davon, die dazu beitragen.  Da der Körper als ein komplettes System funktioniert ist es einfacher, wenn Sie sich angewöhnen auch in Systemen zu denken. In Systemen denken Das Optimieren des Hormonsystems ist beispielsweise ein Ansatz, oder auch Ihr System Kreislauf-System, oder Ihr Muskel-Skelett-System. Sport hat einen Weiterlesen →

Alles dreht sich um Energie! Die Energieerzeugung so wichtig für das Leben, dass die Natur mehrere verschiedene Mechanismen eingebaut hat, die dem Körper Energie verleihen können. Unterschiedliche Stoffe und Nahrungsergänzungsmittel können die Energieproduktion des Körpers unterstützen, Vitamin B12 ist das Energievitamin par excellence. Vitamin B12 wird vom Körper nur widerwillig aufgenommen. Das Auswählen der richtigen Form und Dosiermethode ist darum besonders wichtig. Die Energieproduktion, Wirkung Weiterlesen →

Bei Ergomax können Sie ab sofort Punkte sammeln für persönlichen Rabatt! Sie bestimmen selbst, wie viel Rabatt Sie bekommen - denn Sie verdienen den Rabatt über die Beurteilung unserer Produkte. Ganz einfach. Je mehr Beurteilungen Sie abgeben, desto mehr Rabatt bekommen Sie. Nicht nur registrierte Kunden können Beurteilungen schreiben, aber nur die können damit Rabattpunkte sammeln. Trotzdem dürfen grundsätzlich alle Kunden Beurteilungen schreiben. Wenn Sie ein Kundenkonto haben bei Ergomax, bekommen Weiterlesen →