Onze stofwisseling als de lopende motor achter onze energie: dat is vrij algemene kennis. Zoals een motor brandstof en onderhoud nodig heeft om te blijven draaien, gebruiken wij ook brandstof voor alle fysiologische processen in ons lichaam en waarborgt goed onderhoud ervan een langere levensduur. Hierbij is het uiteraard belangrijk te kijken naar de kwaliteit van de brandstof die je lichaam vraagt en de individuele waarde van de componenten die ingezet worden om je stofwisseling zo optimaal mogelijk te laten verlopen. Het inzetten van een geïsoleerd onderdeel van je stofwisseling kan werken als een krachtige katalysator voor je energie en helpen bij goed verlopende lichaamsfuncties, zeker naarmate je ouder wordt. Nicotinamide riboside is zo’n katalysator. Hoe werkt dat precies? Lees verder →

Wat is synergie? Synergie komt van het Griekse woord synergia en betekent 'samenwerking'. Meer dan een samenwerking, omvat synergie de meeropbrengst wanneer delen samengaan en het resultaat groter is dan de som...

Het idee dat elektriciteit essentieel is voor het menselijk lichaam is verre van een recent concept. Sinds 1791 zijn er verschillende intrigerende ontdekkingen gedaan over bio-elektrische lading. Maar vreemd genoeg is het idee van de relevantie van elektriciteit voor de biologie altijd onderbelicht gebleven. Waar gaat het allemaal over? Lees verder →

De zomer is gearriveerd, de temperaturen lopen hoog op en zo ook de UV-blootstelling. Zoals elk jaar komt vroeg of laat de onvermijdelijke vraag: "Moet ik tijd in de zon doorbrengen of niet?" Lees verder →

In vergelijking met biologische verwanten heeft alleen de mens betrokken en empathische vaders. Wat is de evolutionaire reden hiervan? Hoe kan het dat wij de enige zijn van alle mensapen waarbij mannen zich hebben ontwikkeld tot toegewijde vaders? Wie is eigenlijk de menselijke vader en wat is zijn rol binnen het gezin en binnen onze samenleving? Lees verder →

Sinds begin januari is leeuw Reza de versterking van ons team. Reza is 18 jaar jong en 5 jaar geleden door Stichting AAP in Frankrijk uit een oude circus truc gered en in een nieuw ruim verblijf bij de Spaanse vestiging AAP geplaatst. Hier kan Reza eindelijk doen en laten wat hij wil. Ergomax staat voor een gezond en optimaal leven, dat betekent ook gezond oud worden. Met onze donatie willen we Reza aan een gezonde en gelukkige oude dag helpen. Lees verder →

Dit jaar reizen de mensen met angst door Azië omdat er in het land steeds meer bezorgdheid is over de verdere verspreiding van het nieuwe Corona-virus. Volgens de autoriteiten zijn meer dan 4000 mensen besmet en zijn 106 mensen gestorven. Zieke mensen zijn ook gemeld in verschillende andere landen, zoals de Verenigde Staten. De Wereldgezondheidsorganisatie heeft een crisisbijeenkomst gehouden om te bespreken hoe verder te gaan. Maar wat heeft een virus in Azië te maken met dagelijks handen wassen? Lees verder →

Het nieuwe jaar is nog maar net van start gegaan en de eerste kwalen dienen al aan. Daarnaast blijkt er van al je goede voornemens niet veel meer terecht te komen. Kortom: Blue Monday. Lang niet alle factoren heb je natuurlijk zelf in de hand, maar voor een goede suppletie kun je wel kiezen. Wij helpen je een handje! Lees verder →

Kruiden- en olie-extracten zoals aloë vera, kurkuma (Curcuma Longa) of appelazijn worden al vele decennia gebruikt als alternatieve behandelingsmethoden en hoewel sommige van hen zijn vergeten, zijn hun fascinerende gezondheidseigenschappen niet veranderd. Een van deze natuurlijke remedies is zwarte komijnolie. Lees verder →

Het korte antwoord: ja, dat kan. Ons lichaam bestaat uit vloeistoffen en gassen. Als de druk in de atmosfeer stijgt en daalt, doet de druk die op je lichaam wordt uitgeoefend dit ook. Lage atmosferische druk veroorzaakt een drukverschil tussen de atmosfeer om ons heen en de lucht in ons lichaam. Dit kan leiden tot hoofdpijn, gewrichtspijnen, slaapstoornissen en andere biochemische veranderingen. Atmosferische druk kan aldus je gezondheid, fysiologie, gevoel van welzijn en gedrag beïnvloeden. Lees verder →