Vor kurzem fanden Wissenschaftler heraus, dass die Kapazität und Kraft unseres Gehirns viele Male größer ist als bisher angenommen. Das scheint jetzt erst mal nicht mehr als ein kleiner wissenswerter Fakt, die Neurowissenschaft stand mit dieser Entdeckung allerdings ziemlich auf dem Kopf. Dieser Befund gab nämlich unter anderem die Antwort auf die Frage: Wie kann unser Gehirn eigentlich so unglaublich energieeffizient sein?   Unser Gehirn ist ein Quantencomputer Die Antwort ist Quantenmechanik. Weiterlesen →

Bakterien, die von Natur aus im Darm vorkommen, sind wichtig für das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit, aber neue Studien zeigen auch, dass ein moderner Lebensstil die Diversität der Mikroben im Darm erschöpft. Wie die Diversität des Mikrobioms das Mikrobiom exakt beeinflusst, ist noch nicht deutlich, es gibt jedoch eine Anzahl wichtiger Anknüpfungspunkte. Biom - verändernde Faktoren sind unter anderem in der Lebensmittellagertechnik, Kunststoffverpackungen und maschinell gefertigten Weiterlesen →

Bis vor Kurzem wussten wir noch nicht sehr viel zur Wirkung der Enzyme. Dass sie chemische Reaktionen mit schier unglaublicher Geschwindigkeit in die Wege leiten können, ist schon länger bekannt, aber was da eigentlich genau passierte, blieb lange ein Rätsel. Wissenschaftler entdeckten vor nicht allzu langer Zeit, dass Enzyme einen genialen Trick nutzen. Wie funktioniert das? Wir versuchen es zu erklären. Hunderttausend biochemische Reaktionen gleichzeitig Enzyme sind Moleküle, die im Körper Weiterlesen →

Eine Hassliebe mit Omega 3 Fettsäuren Dass die Omega-3 Fettsäuren im Fisch wichtig sind für die Ernährung, ist inzwischen allgemein bekannt. Das war aber leider nicht immer so. Wissenschaftlerin und Autorin Susan Allport tauchte für Ihr Buch ‘The Queen of Fats’ tief in die Entstehungsgeschichte der widersprüchlichen Beziehung, die der Mensch mit den Omega-3 Fettsäuren pflegt. Nicht alle Fette sind schlecht Vor allem die langkettigen Omega -3‘s wie sie in Fisch, Krill oder auch Tintenfische vorkommen, Weiterlesen →

Die Vorteile von Omega-3-Fettsäuren In unserem vorherigen Blog haben wir beschrieben, wie man langsam zu der Erkenntnis gelangte, dass Fett gar nicht immer schlecht sein muss und dass Omega-3 Fette eine wichtige Rolle für unseren Körper spielen. In diesem zweiten Teil erklären wir, warum wir keine Fans sind von Omega-3 Fischöl und weshalb wir es auch nicht verkaufen. Unser Tipp: Essen Sie viel Fisch und Schalenweichtiere. Klappt das aus irgendeinem Grunde nicht, ist Krillöl eine bessere Alternative. Veränderung Weiterlesen →

Der Genuss natürlicher, unbearbeiteter Produkte und die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist ein guter erster Schritt zu guter Gesundheit. Manchmal ist jedoch Nahrung und - Ergänzung für grundlegende und bleibende Veränderungen nicht ausreichend.     Enttäuschung vermeiden Der große Fokus auf Nahrungsmittel, spezielle Diäten und spezifische Erzeugnisse hat dazu geführt, dass Menschen annehmen, dass gute Ernährung allein für die allgemeine Gesundheit ausschlaggebend ist. Diese weit verbreitete Weiterlesen →

Ergomax wächst, nicht nur in der Größe, sondern auch wofür wir stehen und was wir ausstrahlen. Das alte Logo und der Slogan passten uns inzwischen nicht mehr. Nach langem Denken, Skizzieren und Entwerfen zusammen mit Gestaltern sind wir Ende letzten Jahres zu einem neuen Design gekommen. Wir haben das neue Logo gebändigt und zurückgebracht auf ein Hexagon mit einem geometrischen Kern. Alles in der Natur ist aufgebaut aus einfachen geometrischen Mustern, die in molekularen Strukturen verflochten Weiterlesen →

Dunkeltherapie ist gratis und für jedermann geeignet Es gibt heutzutage Therapien für so ungefähr alles. Was ist nur mit den Leuten los? So einiges. Deshalb gibt es also Sandkastentherapie für Menschen die nicht so gut kommunizieren können, Wiedergeburtstherapie um Traumata zu verarbeiten und Schlangentherapie zur Entspannung und Schmerzlinderung. Viele dieser Behandlungsmethoden fallen in die Rubrik alternativ, auch wenn sie manchmal eine erwiesene Wirksamkeit haben. Dunkeltherapie oder auf Englisch Weiterlesen →

Alle aktiven Zutaten, die in Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt werden sind für uns interessant und haben durchaus ihren Nutzen. Manchmal, ganz selten, taucht dabei ein Supplement auf, dessen Wert auch von den Wissenschaftlern anfangs unterschätzt wird.  Wenn man die Publikationen und Untersuchungen zu Agmatin betrachtet, dann erscheint Agmatin als ein solcher Fall. Agmatin Sulfat ist so ein besonderer Stoff, von dem Sie vielleicht noch nie gehört haben.   Schon mehr als 100 Jahre bekannt In Weiterlesen →

Cannabisölprodukte rufen bei vielen Konsumenten Fragen hervor. Wofür setzen Sie es ein? Was ist die ideale Dosierung? Es ist schwer auf all diese Fragen eine eindeutige Antwort zu formulieren. Cannabisöl ist inzwischen in allen Medien angekommen. Informieren Sie sich darum vor der Anschaffung über verschiedene Kanäle. Jeder Körper reagiert anders auf die wirksamen Stoffe im Cannabisöl, die sogenannten Cannabinoide. Vom Einfluss auf des Wirkstoffes auf alle Körperfunktionen mal ganz zu schweigen. Weiterlesen →