Steeds meer werknemers kampen met werk gerelateerde stress. Waar in 2015 nog 16 procent van het verzuim door werkstress kwam, is dat percentage nu gestegen naar 20 procent. Nog eens 16 procent van de Nederlandse werknemers kampt met burn-outklachten. De cijfers zijn afkomstig van het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid.  Lees verder →

Omega-3 krillolie - informatie deel 1 De voor de mens essentiële omega-3 vetzuren worden slechts in kleine hoeveelheden in het lichaam aangemaakt. Een toerijkende inname uit voeding is daarom erg belangrijk. Het typisch westerse voedingspatroon bevat echter zeer weinig omega-3 waardoor het lichaam niet genoeg van deze vetzuren binnen krijgt. Het supplementeren met omega-3 vetzuren kan deze tekorten in de voeding aanvullen om zo aan de vraag van het lichaam te voldoen. Lees verder →

Deuterium lijkt een ontbrekende schakel in de gezondheidspuzzel. In westerse populaties is de deuterium-belasting zodanig hoog dat dit een belangrijk aandachtspunt dient te worden voor anti-verouderings- en gezondheidzorgstrategieën. Lees verder →

Wees veroudering te slank Het is een onomstotelijk bewezen dat de inname van bepaalde bepaalde gezondheidseffecten, zoals collageen hydrolysaten, uiteenlopende gezondheidseffecten heeft. Na inname worden collageen peptiden opgenomen en verspreid door het lichaam. In verschillende weefsels gaan de peptiden aan de slag op hun eigen wijze. Lees verder →

Samen met Koninklijke Horeca Nederland organiseerde de Nierstichting op 10 januari op de Horecava vakbeurs de kick-off van de Zoutbewust Eten Week. De aanwezigen konden proeven hoe smaakvol eten met minder zout is, want ook Nederlanders zouden te veel zout eten. De boodschap van deze week, die veel media-aandacht kreeg, is dat je ook culinair kan genieten met minder zout! Ook in de horeca. Lees verder →

Bijnieruitputting, in het Engels bekend als adrenal fatigue, is een lichamelijke toestand waarin het lichaam uit balans is door langdurige stress. De flow of met andere woorden eb en vloed van hormonen is veranderd. Lees verder →

MegaFood  kondigt aan dat de gehele lijn nu gecertificeerd Glyphosate Residue Free (GRF) is. De certificatie werd verleend door het Detox project, een onafhankelijke onderzoeksorganisatie. MegaFood werkte vrijwillig aan het project mee en liet de producten testen door deze onafhankelijke partij. Lees verder →

Bij MegaFood maken ze vitaminen en supplement-ingrediënten zelf uit echte voedselbronnen. Ieder jaar wordt er meer dan 226.796 kilo aan vers fruit en groente verwerkt. Het proces is echter niet zo simpel als het malen, drogen en verwerken in een tablet. Verse en hele voedselbronnen Lees verder →

Wat is een adaptogeen? Een adaptogeen is een stof die op een positieve manier met het lichaam samenwerkt om de balans (homeostase) herstellen bij stress. Hierdoor kunnen de effecten van stress minder goed vat krijgen op het lichaam waardoor men er minder hinder van ondervindt. Lees verder →

Eiwitten zijn zo belangrijk voor het lichaam dat je speciale mechanismen hebben ontwikkeld die het verlangen naar verhogen. Als je meer nodig hebt dan wordt het lichaam aangezet om meer eiwitten te eten, en als je genoeg hebt binnen gekregen dan stopt het. Deze boodschappen zijn zo sterk en volhardend dat ze moeilijk te bedwingen zijn met wilskracht. Dit is erg logisch als je beseft welke functies de aminozuren zijn. Een toereikende Lees verder →