Het nut van omega-3 vetzuren In ons vorige blog legden we uit hoe mannen langzaam tot het inzicht gekomen is dat omega-3 vetten een rol spelen in ons lichaam. In dit blog leggen we uit waarom we geen fan zijn van omega-3 visolie, en daarom ook niet verkopen. Ons advies hierbij is om zoveel mogelijk uit het eten van vis of schelpdieren te halen. Lukt dit niet dan is krillolie een beter alternatief. Positieverschuiving Natuurlijke omega-3 rijke voeding zoals bijvoorbeeld moedermelk of vette Lees verder →

De haat-liefdeverhouding met omega-3 vetzuren Dat de omega-3 vetzuren in vis(olie) belangrijk zijn is tegenwoordig wel bekend. Dit was echter niet altijd zo het geval. Wetenschappelijk auteur Susan Allport dook voor haar boek ‘The Queen of Fats’ in de historie van de haat-liefdeverhouding die wij hebben met omega-3 vetzuren. Niet alle vetten zijn slecht Vooral de lange keten omega-3 vetzuren zoals ze voorkomen in vis, krill of inktvis zijn de laatste decennia gegroeid in populariteit. Men beschouwt Lees verder →

Donkertherapie is gratis en geschikt voor iedereen Tegenwoordig bestaan er therapieën voor zo’n beetje alles. Wat is er met de mens aan de hand? Nou, zo’n beetje alles dus. Daarom bestaat er zandbaktherapie voor mensen die niet goed kunnen communiceren, hergeboortetherapie om trauma’s te verwerken en slangmassagetherapie ter ontspanning en verlichting van pijn. Veel van deze behandelwijzen vallen onder de noemer van ‘alternatief’ ook al hebben ze soms een bewezen effectiviteit. Scototherapie ofwel Lees verder →

Recentelijk zijn wetenschappers erachter gekomen dat de capaciteit (kracht) van onze hersenen velen malen groter is dan voorheen werd gedacht. Dit lijkt voor jou misschien maar een leuk feitje, maar de neurowetenschap stond op zijn kop. Deze ontdekking gaf ook meteen antwoord op de vraag: hoe kan ons brein zo energie-efficiënt zijn? Ons brein als kwantumcomputer Het is antwoord is kwantummechanica. Eerder werd namelijk gedacht dat onze hersenen werken op basis van biochemische en -elektrische processen. Lees verder →

Wanneer microorganismen een kolonie vormen, ontstaan biofilms. Het zijn plakkerige en slijmerige structuren die gemaakt zijn van polysacchariden (polymeren) en vormen een goed afgeschermde leefomgeving voor gewilde en ongewilde micro-organismen zoals bacteriën en schimmels. Maar wanneer een microbioom uit balans is, ontstaat een type biofilm die niet gewenst is. Goed en slecht Biofilms komen voor in onder andere jouw darmen, mond, longen, ogen, oren en neus. Ze zijn essentieel voor bacteriën. Lees verder →

Tot voor kort wisten we nog maar weinig over de werking van enzymen. Dat ze chemische reacties in cellen versnellen tot ongekende snelheden, is al lang bekend, maar hoe ze dat deden bleef lang een raadsel. Wetenschappers ontdekten niet al te lang geleden dat ze gebruik maken van een ingenieuze truc. Hoe dat werkt? Honderdduizend biochemische reacties tegelijk Enzymen zijn moleculen die bergen werk in ons lichaam verrichten. Ze hebben iedere biomolecuul in elke cel van ons lichaam aangemaakt en Lees verder →

Cannabisolieproducten roepen veel vragen op. Waarvoor gebruik je het? Wat doet het precies? Wat is de ideale dosering? Het is lastig om een eenduidig antwoord te geven op deze vragen. Elk lichaam reageert namelijk anders op de werkzame stoffen, oftewel cannabinoïden. Deze stofjes kunnen veel te weeg brengen want ze hebben invloed op al onze lichaamsfuncties. Om de precieze werking uit te leggen, bekijken we eerst de fysiologie van het lichaam. Lees verder →

Cannabisolieproducten roepen veel vragen op. Waarvoor gebruik je het? Wat doet het precies? Wat is de ideale dosering? Het is lastig om een eenduidig antwoord te geven op deze vragen. Elk lichaam reageert namelijk anders op de werkzame stoffen, oftewel cannabinoïden. Deze stofjes kunnen veel te weeg brengen want ze hebben invloed op al onze lichaamsfuncties. Om de precieze werking [...]

Cannabisolieproducten roepen veel vragen op. Waarvoor gebruik je het? Wat doet het precies? Wat is de ideale dosering? Het is lastig om een eenduidig antwoord te geven op deze vragen. Elk lichaam reageert namelijk anders op de werkzame stoffen, oftewel cannabinoïden. Deze stofjes kunnen veel te weeg brengen want ze hebben invloed op al onze lichaamsfuncties. Om de precieze werking [...]

Cannabisolieproducten roepen veel vragen op. Waarvoor gebruik je het? Wat doet het precies? Wat is de ideale dosering? Het is lastig om een eenduidig antwoord te geven op deze vragen. Elk lichaam reageert namelijk anders op de werkzame stoffen, oftewel cannabinoïden. Deze stofjes kunnen veel te weeg brengen want ze hebben invloed op al onze lichaamsfuncties. Om de precieze werking [...]