Seaweeds are up and coming. In addition to seaweed in the local Asian supermarket, nowadays you can buy seaweed salads, seaweed chips and even seaweed burgers. Continue reading →

Honger lijden voor betere hersenen Vasten voor betere hersenen? Als je weleens vast dan heb je misschien wel opgemerkt dat je mentaal scherper bent. Een eetlust stimulerend hormoon dat geproduceerd wordt in de maag lijkt de groei van nieuwe hersencellen te stimuleren terwijl het tevens de hersenen ook beschermt tegen veroudering. Lees verder →

Na een paar dagen dat helemaal los zijn gegaan op het gebied van slecht eten, overmatige alcoholconsumptie en de andere 'geneugten desch levensch', is de tijd om de teugels weer strakker aan te halen. Daartoe heeft men van oudsher een periode van vasten ingelast. Slechts weinig mensen houden zich hieraan, maar zoals bij de meeste rituelen, schuilt er in de Vastentijd ook een grote symbolische waarde. Het is een tijd van soberheid, herstel en een nieuwe, intensere kijk op je levenswandel. Verstandig om er eens serieus naar te kijken; je darmmicrobioom zal je sowieso heel erg dankbaar zijn! Lees verder →

Steeds meer werknemers kampen met werk gerelateerde stress. Waar in 2015 nog 16 procent van het verzuim door werkstress kwam, is dat percentage nu gestegen naar 20 procent. Nog eens 16 procent van de Nederlandse werknemers kampt met burn-outklachten. De cijfers zijn afkomstig van het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid.  Lees verder →

Deuterium lijkt een ontbrekende schakel in de gezondheidspuzzel. In westerse populaties is de deuterium-belasting zodanig hoog dat dit een belangrijk aandachtspunt dient te worden voor anti-verouderings- en gezondheidzorgstrategieën. Lees verder →

Bijnieruitputting, in het Engels bekend als adrenal fatigue, is een lichamelijke toestand waarin het lichaam uit balans is door langdurige stress. De flow of met andere woorden eb en vloed van hormonen is veranderd. Lees verder →

MegaFood  kondigt aan dat de gehele lijn nu gecertificeerd Glyphosate Residue Free (GRF) is. De certificatie werd verleend door het Detox project, een onafhankelijke onderzoeksorganisatie. MegaFood werkte vrijwillig aan het project mee en liet de producten testen door deze onafhankelijke partij. Lees verder →