De meesten van u hebben het vast meegekregen via het nieuws. Toch willen wij u langs deze weg nog extra informeren: Kurkuma beïnvloedt de geneesmiddelspiegel van tamoxifen. Een middel dat wordt ingezet bij borstkanker-patiënten. Dit kan nadelige gevolgen hebben. Daarnaast hebben wij contact gehad met onderzoeker Dr. Michal Heger (AMC). Hij doet grootschalig onderzoek naar de werkzaamheid van kurkuma. Wij hebben toestemming gekregen een enquête mee te sturen en zodoende mee te helpen aan zijn onderzoek. Natuurlijk geeft het ons ook de kans om verbeteringen in ons assortiment aan te brengen indien dit nodig blijkt. Lees verder →

Complexe wezens Oesters zien er uit als hele simpele wezens: twee schelpen en grijs vlees. Maar, laat je niet misleiden want oesters hebben een buitengewone voedingswaarde en eigenschappen. Oesters behoren tot de meest voedzame producten ter wereld. Met  onder andere 59 sporenelementen, 12 Vitaminen, 19 Aminozuren en Omega-3 vetzuren levert iedere oester een ongelofelijk pakket aan stoffen. Vooral zink komt in grotere hoeveelheden voor in oesters. Oesters zijn een echte brain food en ze hebben volgens Lees verder →

Suppletie met vitamine C kent zijn historische en seizoensgebonden pieken en dalen, maar is sinds de ontdekking in 1932 een vaste kracht geworden in de keukenkastjes van vele huishoudens. Natuurlijk is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je voldoende vitaminen en mineralen binnen krijgt via je dagelijkse voeding, maar er zijn zeker situaties waarin het nemen van extra vitaminen en / of mineralen zinvol is. Vitamine C is misschien wel de meest populaire vitamine en niet voor niks! Lees verder →

In een onlangs verschenen onderzoek van Harvard Medical School en de University of Queensland Australië gingen wetenschappers op zoek naar het antwoord op de aloude 'nature versus nurture' vraag. Spelen omgevingsfactoren, of genetische aanleg de belangrijkste rol in het ontstaan van ziekten? Lees verder →

In de vorige nieuwsbrief besteedden we aandacht aan het eerste deel van de uitzending van Radar. De geneesmiddelenindustrie neemt het klaarblijkelijk niet zo nauw met onze gezondheid en het heeft de schijn dat maximalisering van de winst de prioriteit heeft. Alleen al cholesterolverlagers, waaronder statines, worden inmiddels door meer dan 2 miljoen mensen geslikt. Het tweede deel van de uitzending is wellicht nog interessanter: wat kun je zelf doen aan je gezondheid en hoe neem je weer opnieuw de regie over je eigen leven in de hand? Lees verder →

Bij Ergomax zijn wij 100% overtuigd van de kwaliteit en effectiviteit van onze producten. Daarom hebben wij tot en met 3 juli 2017 een niet-tevreden-geld-terug actie voor drie bijzondere voedingssupplementen: Lees verder →

Door: Toine Wilke, voedingswetenschapper, biochemicus en zeewier expert. Het is een stroming in food-land waarvan de fundamenten in de loop der jaren diepgeworteld zijn geraakt. Het paleodieet is in tegenstelling tot de meeste diëten geen trend maar een blijvende manier van eten die al eeuwenoud is. Maar wat is zo’n paleodieet nu? En wat kun je ermee? Het paleodieet wordt ook wel het paleolithisch dieet, oerdieet of jager-verzamelaardieet genoemd en is gebaseerd op de voeding van de menselijke Lees verder →

Zwangerschap is een van de meest speciale momenten in het leven van vrouw. In grote lijnen weten de meeste vrouwen wel wat er gebeurt tijdens deze 9 maanden. De fasen van ontwikkeling, het lichaam verandert zichtbaar en het gevoel van verantwoordelijkheid groeit. Je wilt natuurlijk alleen maar het beste voor je kind en doet er alles aan om jullie beide gezond te houden. Natuurlijke zwangerschaps-vitaminen, biologisch voedsel, genoeg rust en weinig stress zijn natuurlijk belangrijke aandachtspunten. Buiten Lees verder →

Dat het moederschap een bijzondere ervaring is, is voor velen een feit. Hoe de speciale band tussen een moeder en haar kind tot stand komt, is echter voor veel vooraanstaande wetenschappers nog altijd mysterieus. De kwantumbiologie is een relatief nieuw vakgebied dat hier licht op kan werpen. Het onderzoeksgebied houdt zich bezig met kwantummechanica om biologische fenomenen en vraagstukken te kunnen ontrafelen. Zo hoopt deze tak van wetenschap meer te weten te kunnen komen over het ontstaan van leven en hopelijk mysteriën als het geheim van de liefde en de band tussen moeder en kind te kunnen doorgronden.

Wie zich graag bezighoudt met voeding, gezondheid en duurzaamheid, komt vroeg of laat onherroepelijk voor verschillende waarheden te staan. Is het nu gezond om vlees te eten of niet? En welk dieet...