Volgens programma Radar neemt de geneesmiddelenindustrie het niet zo nauw met onze gezondheid. Kijk voor een goede inzage naar de uitzending van Radar Extra. Presentatrice Antoinette Hertsenberg dook voor dit tweeluik in de wereld van de cholesterolverlagers. Het bewijs dat statines hart- en vaatziekten verminderen is flinterdun, de risico's van cholesterol worden overschat en wellicht komt u met een gezonde, misschien aangepaste leefstijl, stukken verder. Lees verder →

Bij het inwinnen van informatie over de heilzame effecten van cannabis wordt al snel duidelijk dat deze plant een sterke invloed heeft op het menselijke lichaam. Het is vrij uniek dat één plant zoveel verschillende delen van ons lichaam en geest kan beïnvloeden. Maar hoe is dit mogelijk? Hoe kan het zijn dat het zo breed werkt? En hoe kan [...]

Bij het inwinnen van informatie over de heilzame effecten van cannabis wordt al snel duidelijk dat deze plant een sterke invloed heeft op het menselijke lichaam. Het is vrij uniek dat één plant zoveel verschillende delen van ons lichaam en geest kan beïnvloeden. Maar hoe is dit mogelijk? Hoe kan het zijn dat het zo breed werkt? En hoe kan [...]

Er zijn veel verschillende manieren om je gezondheid te evalueren. Je kan bijvoorbeeld afgaan op je gemoedstoestand of hoe je slaapt. Bloed, speeksel en urine analyses zijn veel gebruikte klinische evaluaties. Een goede methode om je gezondheid te analyseren waar je misschien niet meteen aan denkt, is het bekijken van je poep. Dit is namelijk een uitermate goede indicator van je spijsvertering. Het bekijken van je poep kan onder andere informatie verschaffen over: •    Hydratatie/Dehydratie •   Lees verder →

In je buik huizen miljarden bacteriën, die samen met virussen, schimmels en gisten, je microbioom ofwel darmflora vormen. Je buik zit dan ook vol leven. Al deze bacteriën doen een hoop goeds voor je gezondheid. Maar soms gaat er ook wel eens iets fout en daar merk je niet altijd direct wat van. Het kan echter wel een groot effect hebben op je gezondheid. Hoe belangrijk is je darmflora? En hoe zorg je daar zelf goed voor? Dat vertellen we je in dit blogartikel. Lees verder →

Het is fascinerend om te zien dat de hersenen kneedbaar (plastisch) zijn. Simpele aanpassingen in je dagelijkse leven kunnen al een grote invloed hebben op de grijze massa in je hoofd en dus ook de kwaliteit van leven. Hieronder kun je 8 interessante hersen-specifieke feiten en tips vinden waar je meteen iets mee kan. Slaaptekort Een gebrek aan slaap is niet goed voor je, dat weet iedereen, ook al realiseren veel mensen dat ze een chronisch tekort hebben.  Een dutje van 30 minuten kan gelukkig Lees verder →

Honger lijden voor betere hersenen Vasten voor betere hersenen? Als je weleens vast dan heb je misschien wel opgemerkt dat je mentaal scherper bent. Een eetlust stimulerend hormoon dat geproduceerd wordt in de maag lijkt de groei van nieuwe hersencellen te stimuleren terwijl het tevens de hersenen ook beschermt tegen veroudering. Lees verder →

Vitamines en mineralen: Wat moet je weten? Je hebt vast al vaker gehoord over het belang van vitamines en mineralen. Maar welke vitamines en mineralen zijn nou echt van belang om je...

Je hebt vast wel eens gehoord van dr. Weston A. Price. Deze Canadese tandarts (1870-1948) kon aan de staat van het gebit van mensen zien of zij gezond of juist ongezond aten. Price reisde de wereld over om te ontdekken wat het voedingspatroon van gezonde mensen omvatte. Hij deed veel onderzoek bij natuurvolkeren. En exact op deze bevindingen is het gedachtegoed van Green Pasture gestoeld. We vertellen je er alles over in dit blogartikel. Lees verder →

Orgaanvlees is aan een opmars bezig. Al sinds ons bestaan eten en gebruiken we als mens alle delen van de dieren die op ons menu staan. Dat is niet alleen zuinig en efficiënt, het is ook ontzettend gezond, aangezien orgaanvlees boordevol vitaminen, mineralen, enzymen en vetzuren zit. Toch vind je tegenwoordig niet of nauwelijks orgaanvlees in de supermarkt en dat is zonde, want het zou een bijzonder goede aanvulling vormen op ons moderne dieet. Ancestral Supplements brengt hier verandering in. Met haar orgaanextracten ontwikkelde het merk supplementen van bijzondere kwaliteit. De ingrediënten zijn niet afkomstig van dieren uit de bio-industrie, maar van grasgevoerde koeien en schapen die vrij kunnen grazen in het groene Nieuw-Zeeland. In deze blog gaan we in op de orgaansupplementen van Ancestral Supplements en de voordelen van orgaanvlees voor je gezondheid. Lees verder →