Waarom werken supplementen niet altijd zoals je verwacht? Dit is een goede vraag die niet alleen gesteld wordt door deskundigen, ook jij hebt het je vast wel eens afgevraagd. Hoe kan het...

Het belang van een goede mondhygiëne voor een gezond gebit wordt ons al vroeg aangeleerd. Tanden poetsen met behulp van allerlei soorten borstels en pasta’s, flossen, tanden stoken, mondspoelingen gorgelen en zelfs...

Onze stofwisseling als de lopende motor achter onze energie: dat is vrij algemene kennis. Zoals een motor brandstof en onderhoud nodig heeft om te blijven draaien, gebruiken wij ook brandstof voor alle fysiologische processen in ons lichaam en waarborgt goed onderhoud ervan een langere levensduur. Hierbij is het uiteraard belangrijk te kijken naar de kwaliteit van de brandstof die je lichaam vraagt en de individuele waarde van de componenten die ingezet worden om je stofwisseling zo optimaal mogelijk te laten verlopen. Het inzetten van een geïsoleerd onderdeel van je stofwisseling kan werken als een krachtige katalysator voor je energie en helpen bij goed verlopende lichaamsfuncties, zeker naarmate je ouder wordt. Nicotinamide riboside is zo’n katalysator. Hoe werkt dat precies? Lees verder →

Wat is synergie? Synergie komt van het Griekse woord synergia en betekent 'samenwerking'. Meer dan een samenwerking, omvat synergie de meeropbrengst wanneer delen samengaan en het resultaat groter is dan de som...

Het idee dat elektriciteit essentieel is voor het menselijk lichaam is verre van een recent concept. Sinds 1791 zijn er verschillende intrigerende ontdekkingen gedaan over bio-elektrische lading. Maar vreemd genoeg is het idee van de relevantie van elektriciteit voor de biologie altijd onderbelicht gebleven. Waar gaat het allemaal over? Lees verder →

Smaakbeleving is heel persoonlijk. Waar de een van gruwt, daar smult de ander van. Toch beginnen de principes van smaakbeleving bij iedereen op dezelfde manier, en niet alleen op de tong: Reuk en smaak hangen zeer nauw samen. Hoe dat werkt? De tong is bezaaid met receptoren die een smaakperceptie bewerkstelligen. De huidige wetenschappelijke consensus is dat er 5 smaken te identificeren zijn: zoet, zout, zuur, bitter en umami. Onderzoek naar de smaak categorieën is echter een dynamisch werk in uitvoering, en het is niet ondenkbaar dat hier later nog meer smaken aan toegevoegd worden zoals bijvoorbeeld calcium of metaal.

De zomer is gearriveerd, de temperaturen lopen hoog op en zo ook de UV-blootstelling. Zoals elk jaar komt vroeg of laat de onvermijdelijke vraag: "Moet ik tijd in de zon doorbrengen of niet?" Lees verder →

In vergelijking met biologische verwanten heeft alleen de mens betrokken en empathische vaders. Wat is de evolutionaire reden hiervan? Hoe kan het dat wij de enige zijn van alle mensapen waarbij mannen zich hebben ontwikkeld tot toegewijde vaders? Wie is eigenlijk de menselijke vader en wat is zijn rol binnen het gezin en binnen onze samenleving? Lees verder →

Als iemand je zou vragen wat het hart fysiologisch gezien is, zou je waarschijnlijk 'een pomp' antwoorden. Het is gemeengoed geworden dat het menselijk hart werkt als een pomp die het bloed...

Wereldwijd volgen steeds meer mensen een vegetarisch dieet en een groeiend aantal mensen leeft zelfs volgens de veganistische filosofie, waarbij alle dierlijke producten verbannen zijn uit hun voedingspatroon en leefwijze. Voor de meeste plantenliefhebbers is de belangrijkste reden om vlees te weren vooral de klimaatimpact die ons voedsel heeft. Lees verder →