Vitamine B12, de energie vitamine

Alles in het lichaam draait om energie! De productie van energie is zo cruciaal voor het leven dat de productie daarom dan ook via verschillende mechanismen verloopt. Uiteenlopende stoffen en supplementen kunnen de energieproductie ondersteunen maar vitamine B12 is de “energie vitamine” bij uitstek.

Vitamine B12 wordt echter moeilijk opgenomen in het lichaam. Het uitkiezen van de juiste vorm en doseermethode is daarom extra belangrijk. De energieproductie, werking van het zenuwstelsel, algemeen lichamelijk functioneren en de werking van het immuunsysteem worden allen beïnvloed door deze vitamine.

Het aanvullen van B12 via suppletie komt dan ook veel voor. Een B12 mondspray met de actieve vorm methylcobalamine is hier uitermate geschikt voor. Het is zelfs een goed alternatief voor vervelende B12 injecties. Via de mondslijmvliezen wordt vitamine B12 snel en effectief opgenomen waardoor het direct bruikbaar is door het lichaam.

Vooral voor ouderen, vegetariërs en veganisten is het belangrijk om op de vitamine B12 status te letten. Ook bij het gebruik van maagzuurremmers of andere medicijnen is dit het geval.

Vitamine B12 helpt/draagt bij aan:

– het verminderen van vermoeidheid
– het goed functioneren van het zenuwstelsel
– het normaal functioneren van het geheugen
– de normale werking van het immuunsysteem
– de normale vorming van rode bloedcellen